RECEITA DO DIA
Como comer sementes de mamão para desintoxicar fígado, rins e aparelho digestivo! O cuidado com a nossa saúde deveria começar pelos rins e o fígado, pois é a partir dali que as toxinas são filtradas e eliminadas. Mas geralmente isto não acontece à parte que os nossos olhos enxergam tem privilégios e dentre estes estão os cabelos, unhas, dentes, pele são os mais cuidados. O que pode causar alguns problemas de saúde geralmente são a má alimentação, o consumo de álcool e o uso o cigarro.
Algumas pesquisas recentes descobriram que as sementes do mamão que jogamos fora podem auxiliar no bom funcionamento dos rins e fígado.
Sementes de mamão para desintoxicar fígado, rins e aparelho digestivo!
Veja a seguir alguns dos benefícios da semente de mamão:
– A semente do mamão ajuda na prevenção da insuficiência renal, faz com que os rins estejam em pleno funcionamento;
– Tem um feito antibacteriano;
– Ajudam no combate as inflamações, pois é um remédio natural, tem um efeito anti-inflamatório e antiviral;
– Elimina bactérias como a salmonela, staphycoccus e coli;
– Combate as dores causadas pela artrite;
– Diminui o inchaço e o vermelhidão;
– Desintoxica o fígado;
– Combate o câncer de mama, cólon, pulmão, próstata, leucemia entre outros;
Como usar a semente de mamão?
As sementes do mamão podem ser usadas no próprio suco de mamão, sendo necessário somente esmagar as sementes antes. Outra maneira de utilizar é comer as sementes juntamente com uma colher de mel ou triturar para usar como tempero para temperar carnes e frangos.
Veja algumas receitas para usar a Semente de mamão:
Suco da semente de mamão juntamente com a folha:
Ingredientes:
– 2 folhas de mamão
– 1 copo de agua
– 1 colher de semente de mamão.
Modo de preparo:
Para fazer este suco basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater. Em seguida coar e tomar duas colheres de sopa deste suco por dia. A mulher gravida deve evitar este suco.
Molho de salada com a semente de mamão:Ingredientes:
– 1 colher de sopa de sementes de mamão
– 60 ml de mamão
– ¼ de copo de coentro
– ¼ de copo de cebola
– 1 dente de alho
– 5 colheres de chá de gengibre
– suco de 1 limão
– ¼ de copo azeite de oliva
– ½ colher de chá de sal
– 2 colheres de sopa de vinagre de maçã.
Modo de Preparo:
Para fazer este molho, basta colocar todos os ingredientes no liquidificador, menos o azeite e bater até misturar. Logo em seguida o azeite de oliva pode ser adicionado aos poucos, misturando aos poucos. Esta receita faz mais ou menos um copo de molho para salada de semente de mamão. Além de ser extremamente saudável, ainda fica uma delícia!
Sementes do mamão para temperar carnesIngredientes:
1/2 colher de chá de sementes de mamão triturado com um pouco de azeite de oliva.
Modo de usar:
Para temperar uma porção de carnes, será necessário triturar ½ colher de chá de sementes. Para que pegue o sabor na carne, esta mesma deve ser usada 1 hora antes de ser fritada, com um pouco de azeite de oliva.
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